31 weeks sudah.....

Monday, August 27, 2012

salam....

agak lame mommy xceloteh d blog sendiri nih.......bukan xde ape yg nak diceritakan tp sejak akhir2 nih mate ni sik layu je bile ngadap PC.....2 yg lame x hapdet....alhamdulillah kandungan mommy dh masuk 31 minggu dan ini bermakne mommy punye less dr 7 minggu sblm meletop.....hadoooii...rasenye br je preggy beberape bln....tub2 dh nak dekat deliverpn.....last weeks mommy dh start checkup kat Al Islam Specialist Kampung Baru....hurm.....sbnarnye mmg mommy akan deliver bby kedua kat c2 insyaallah...tp kali ni biar la normal plak....nak gak merase beranak secara normal..mudah2an kali nih bebi boleh beri kerjasama.....hihihi.....time puase ri2 mommy skali lg terpakse minum air gula buat kali kedua tuk mengetahui same ade mommy ade kencing manis or x...tp alhamdulillah xde......kemungkinan boleh deliver by normal doc kate if bebi kicik sket dr abgnye......insyaallah.......29 weeks bebi mommy dh 1.2kg pn....amin......mudah2an xla kamu besar dr abg ek.....abg dulu 3.31kg tu yg payan nak kuar normal..nk kuar ikot tingkap gak...hahahaha......dn lepas ni juga temujanji di kk bermulalah 2 weeks sekali.........waduh2......ok la tata.....
Suke ke??? LIKEkan je!!!!

RAHIM TERBALIK.......

Wednesday, June 20, 2012

salam....


br2 ni mommy ade bsembang ngan kawan office mummy pasal rahimnya terbalik....first time dengar nih,sian kat dia..dia dh kawin hampir 2thn dan penah gugur 4-5bln yg lepas,mase 2 usia kandungan dia 1month++ mcm 2 la....than dia g jumpe doc. hamid arshad....dn dr situ la dia tahu yang sebenarnya dia salah satu daripada 20% jutaan kaum hawa yang mempunyai rahim terbalik...kate doc. xbermakna jika rahim terbalik dia xboleh mengandung,tp senang gugur mcm 2 la....so di diskus dgn en. suami dia nk operate pas raya nih...kosnye mencecah 6k katenye...same2 la kite doakan semoga sahabat mommy nih selamat dan tabah mengharungi dugaan tuhan....amin....sambil2 tuh meh kite terjah ape itu rahim terbalik (retroverted)...thanks cik google!!!!......


Apa itu rahim terbalik atau rahim retroverted?

Adalah nama yang diberikan kepada rahim yang membengkok kebelakang. Rahim terbalik adalah istilah yang silap diberikan kerana ia sebenarnya tidak terbalik sama sekali.
Kebanyakkan wanita dilahirkan dengan rahim lurus ataupun sedikit terjungkit kebelakang atau kedepan. Rahim Retroverted cuma merupakan salah satu variasi kedudukan rahim dan selalunya tidak berkaitan dengan sebarang masalah kesihatan.
Walaubagaimanapun, ia kadang-kadang menyebabkan kesakitan semasa bersama atau semasa haid dan, pada segolongan kecil wanita ia mungkin merupakan salah satu tanda sistem peranakan bermasalah.














Sebab terjadi rahim terbalik (RT)?

Pada kebanyakkan wanita, penyebab utama ialah genetik kerana mereka dilahirkan dengan rahim terbalik dan normal secara keseluruhannya. 
Tetapi terdapat juga faktor yang lain yang menjuruskan anda untuk mengalami RT, ia termasuklah:
  • Kehamilan: Semasa hamil rahim membesar dan otot yang menyokong rahim akan menjadi lemah. Disebabkan itu, ramai wanita mendapati mereka mengalami RT selepas melahirkan.
  • Menopos: Semasa menopos, hormon estrogen yang berkurangan menyebabkan otot tersebut menjadi lemah dan berada pada kedudukan retroverted.
  • Masalah pada sistem peranakan. Penyakit radang pelvis dan endometriosis boleh menyebabkan rahim retroverted kerana parut yang terjadi akibat penyakit ini menarik rahim kebelakang menyebabkan rahim bertukar posisi.

Apakah gejala RT?

Kebanyakkan tiada apa-apa gejala tetapi sekiranya ada, ia selalunya berkaitan dengan sakit semasa hubungan seks atau semasa haid
Gejala lain yang sangat jarang ialah:
  • Sakit belakang
  • Sakit semasa kencing
  • Masalah kesuburan

Bagaimana untuk mengetahui samada saya mengalami RT?

Sekiranya anda mengalami simtom seperti diatas, doktor selalunya akan membuat: 
  • Pemeriksaan pelvis atauvagina
  • Pemeriksaan imbasan ultrasound
  • Ujian ini dengan senang dapat mendiagnos samada anda mengalami RT atau tidak.

Bilakah RT ini boleh memberi masalah kepada saya?

Sekiranya anda di diagnosakan mengalami RT dan dalam masa yang sama mengalami:
  • Sakit senggugut yang keterlaluan
  • Haid yang tidak teratur
  • Masalah keguguran
Anda mungkin mengalami masalah lebih dari sekadar RT biasa. Pemeriksaan imbasan ultrasound atau ujian diagnostik laparoskopi selalunya dapat memberikan jawapan terhadap punca masalah itu.

Adakah RT boleh memberi kesan kepada kesuburan saya?

Ramai wanita yang mengalami RT risau ia mungkin akan memberi kesan kepada kesuburan tetapi fakta sebenar ialah kebanyakkannya wanita yang mengalami RT akan hamil dan mengalami kelahiran yang normal sebagaimana yang lainnya.
Walaubagaimanapun, sekiranya anda sukar hamil dalam masa yang sama, ia mungkin tanda masalah sistem peranakan. Berjumpalah dengan doktor anda untuk pemeriksaan lanjut, doktor mungkin akan membuat penilaian samada anda mempunyai endometriosis atau masalah sistem peranakkan yang lain.

Apakah saya memerlukan rawatan?

Sekiranya tiada masalah lain seperti endometriosis atau radang pelvis dan anda masih mempunyai masalah sakit semasa haid dan semasa hubungan seks, doktor mungkin menyarankan:
  • Senaman kegel: untuk menguatkan kembali otot yang lemah
  • Pesari: Alat plastik yang yang diletakkan dalam vagina untuk menyokong rahim.
  • Pembedahan: Prosedur dimana otot uang menyokong rahim akan dipotong dan dipendekkan. Selalunya dilakukan secara laparoscopi.

Suke ke??? LIKEkan je!!!!

hollllaaaaa....checkup for 5 month ++ ......

Tuesday, June 12, 2012

salam....today mommy nak story pasal checkup 2 hr lepas......alhamdulillah all in very good condition......babypn dh menjangkau usia 20weeks++ dan ini bermakna kandungan mommy berusia 5bulan++....amin....kali ni mommy di scan tuk tengok kedudukan baby....tumbesaran baby alhamdulillah mengikut usia kandungan sekarang.....cume yg x bestnye uri kat bawah,dn ini bermakna 2bln lagi mommy kena repeat scan tok ngok kedudukan uri skali lagi,if masih kat bawah mommy terpaksa referred ke HKL la gamaknye....if doc. decision soh dok spital tpaksa la menghuni hospital tok beberapa minggu,bulan or sampai la bsalin...(mintak dijauhkan la,sian kat laki n sufi....xsanggup nak bjauhan ngan diaorg)......moga tuhan menjanjikan yang terbaik untuk hambanye...amin...........
Suke ke??? LIKEkan je!!!!

EPO ( Evening Primrose Oil) Untuk Membantu Kehamilan

Tuesday, May 29, 2012

hahahaha..ni saya punye EPO,tp tinggal botol je,isi dalamnye saya dh buang pas sy dapat tau sy preggy bby ke dua...alhamdulillah....amin.....mommy sufi......


Apa Evening Primrose minyak atau EPO?

Evening Primrose Oil adalah minyak berasal dari Amerika Utara disebut wildflower Evening Primrose. Evening Primrose tidak benar-benar primrose, tetapi mendapatkan namanya dari bunga itu karena tanaman itu tampak mirip dengan Primrose Inggris.Minyak kaya vitamin E seperti buah zaitun dan kacang adalah.Selain itu, minyak evening primrose juga memiliki asam gamma linolenat (GLA), asam lemak esensial. Orang-orang yang mengalami kesulitan dalam hal ini menciptakan asam lemak dalam tubuh mereka sendiri bisa mendapatkan keuntungan dari penggunaannya.

Orang-orang Eropa adalah salah satu yang pertama agar populer.Mereka dibawa kembali ke tanah asli mereka dan dimahkotai minyak ini sebuah "King's menyembuhkan-semua" karena banyak properti yang berguna yang dapat menyembuhkan banyak penyakit.Di Inggris, minyak telah disetujui untuk digunakan dengan eksim dan kolesterol tinggi. Pada wanita, ini terutama dapat membantu untuk menghilangkan rasa sakit payudara, nyeri haid dan meningkatkan kualitas dan kesuburan lendir serviks.
Bagaimana Evening Primrose Oil membantu Anda dalam mendapatkan hamil?

Evening Primrose Oil atau EPO menurunkan kolesterol, membantu mengurangi gejala sindrom pramenstruasi dan bantuan dalam produksi kualitas subur cairan serviks. Evening Primrose Oil atau EPO tidak dunia yang baik dalam mengobati segala macam aliments. Evening Primrose Oil atau EPO adalah asam lemak esensial yang mengandung asam linolenat gamma (GLA). Ini gamma asam linolenat (GLA) dikonversi menjadi zat hormon seperti disebut prostaglandin E1 yang memiliki sifat anti-inflamasi dan juga dapat bertindak sebagai darah tipis dan pembuluh darah dilator. Ini anti-inflamasi sifat minyak bunga evening primrose membantu orang yang menderita sakit, nyeri dan kram.

Evening Primrose Oil atau EPO juga memiliki pengaruh terhadap gejala sindrom pramenstruasi dan lendir leher rahim.Jika Anda menderita sindrom pramenstruasi, itu mungkin karena Anda kekurangan asam lemak, asam gamma linolenat (GLA) Evening Primrose Oil atau EPO dapat membantu tubuh Anda untuk mengurangi gejala sindrom pramenstruasi dengan mengganti gamma asam linolenat (GLA).

Evening Primrose Oil atau EPO membantu perempuan untuk menghasilkan kualitas yang lebih subur cairan serviks juga dikenal sebagai "lendir putih telur serviks".Jenis cairan leher rahim subur, tipis, berair, jelas dan "melar" dan mudah bantuan sperma untuk berenang melalui rahim dan ke dalam tabung fallopii, dan telur. Juga, jenis fluida membantu sperma bertahan hidup sampai lima hari di dalam tuba falopi, sehingga memungkinkan pembuahan terjadi bahkan jika Anda tidak bersetubuh lagi oleh waktu ovulasi terjadi.
Jika cairan serviks Anda tebal, coklat atau kering, dapat menghambat atau mencegah fertilisasi.Beberapa wanita sangat kering, dan memiliki masalah dalam menghasilkan jumlah yang cukup kualitas subur cairan serviks. Minum banyak air dan mengambil Evening Primrose Oil atau EPO pasti bisa membantu dalam produksi cairan serviks subur di wanita-wanita.

Apa dosis untuk Evening Primrose Oil atau EPO?

Evening Primrose Oil atau EPO hanya harus diambil dari menstruasi sampai ovulasi. Hal ini karena Evening Primrose Oil atau EPO dapat menyebabkan kontraksi uterus pada kehamilan.Dosis harus diambil untuk 1500mg 3000mg per hari. Karena asam lemak esensial yang diperlukan, Anda dapat mengambil minyak biji rami (Flaxseed Oil) di tempat atau Evening Primrose Oil EPO setelah ovulasi. Hal ini dapat diambil selama kehamilan juga.

Ada banyak solusi di luar sana untuk membantu dengan kesuburan, tetapi sedikit yang sebagus Evening Primrose Oil atau EPO. Evening Primrose Oil atau EPO sangat baik untuk perempuan karena membantu memberikan dalam mengurangi gejala sindrom pramenstruasi, dan bahkan wanita menopause bisa mendapatkan keuntungan dari mengambilnya.Ada sejumlah besar wanita yang akan menjamin atau Evening Primrose Oil EPO sebagai agen besar untuk meningkatkan cairan jenis subur serviks.

Seperti semua tumbuhan, penggunaan Evening Primrose Oil atau EPO dapat mengambil satu atau dua bulan untuk membangun, dan menghasilkan hasil yang Anda cari. Adalah penting bahwa Anda bagan kesuburan Anda gejala dan tanda-tanda, sehingga Anda bisa tahu kapan Anda memiliki ovulasi.Dengan mengetahui informasi ini, Anda dapat menghentikan atau Evening Primrose Oil EPO setelah ovulasi dan mulai mengkonsumsi minyak biji rami (flaxseed oil) . Kecuali kalau Anda sangat teratur, charting tanda-tanda kesuburan Anda adalah alat terbaik untuk menentukan di mana Anda berada dalam siklus Anda. 
Suke ke??? LIKEkan je!!!!

BAYI YANG GUGUR -RAHMAT DISEBALIK DUGAANMU.....

Tuesday, May 22, 2012

Daun bin Hind berkata: Aku bermimpi seolah - olah hari kiamat telah tiba, semua manusia dikumpulkan untuk menghadapi hari perhitungan amal, pada waktu itu aku diperintahkan untuk mendekati perhitungan amalku, maka aku meletakkan amal kebaikanku pada timbangan yang sebelah dan amal keburukanku di sebelah lain, maka aku melihat amal keburukanku lebih berat daripada amal kebaikanku, sungguh pada waktu itu aku kebingungan. Dalam keadaan demikian, tiba - tiba diberikan kepadaku sesuatu (kain putih), lalu diletakkan pada timbangan amal kebaikanku, lalu menjadi beratlah timbangan amal kebaikanku. Kepadaku ditanyakan: Tahukah kamu apakah itu? Aku menjawab: Tidak. Maka diterangkan kepadaku, bahawa itu adalah anakmu yang gugur pada waktu dikandung oleh ibunya dahulu.

Muaz berkata, telah bersabda Rasullullah SAW yang maksudnya:
"Demi zat yang diriku di tanganNYA, sesungguhnya bayi yang gugur pasti akan menarik ibunya untuk memasuki syurga, jika ibu berharap pahala keranaNYA." (HR. Ibn Majah & Darimi)

Dari Ali bin Abi Talib ra sesungguhnya Rasullullah SAW bersabda yang maksudnya:
"Sesungguhnya bayi yang gugur itu akan menuntut Tuhan jika orang tuanya dimasukkan ke dalam neraka, maka dikatakan kepadanya: Wahai bayi yang gugur! Masuklah orang tuamu ke dalam syurga." (HR. Ibn Majah)

Dari Abu Hurairah, sesungguhnya Rasullullah SAW telah bersabda yang maksudnya:
"Bayi yang gugur yang telah mendahului - ku adalah lebih aku sukai daripada seorang ahli perang yang aku tinggalkan di belakangku." (HR. Ibn Majah)
Suke ke??? LIKEkan je!!!!

checkup 4month++

Wednesday, May 16, 2012

salam.....
semalam momy ke kk tok checkup 4month++...alhamdulillah berat naik hanye 0.7kg je...nurse ckp normal kenaikan badan bulanan...jgn lebih dr 1kg dh la......mula2 cuak gak nak naik penimbang 2,sbb bln nih momy g checkup belah petang,so dh bantai mcm2 sblm g checkup.....selalunye checkup mmg belah pg je,so xsempat la nak jamah siketpn makanan......dh mula risau mulanye....dalam hati momy,"bln nih mesti haku naik 2kg++" sbb nafsu makan sudah mari after 4month......hurmmmmmm.........syukur bile nurse kate berat naik ok....xbyk sgt...tp kena maintain setiap bln la....."2 yg payah nak ramal nurse"...hihihih...nurse 2 hanye tersenyum.....hb pn ok 11.6.......pas 2 nurse soh baring sbb nak ukur kedudukan rahim...nurse 2 leh sound "besaunye pewot awk"...."ye ke nurse???,sy rase biase je..."...momy dh mula la cuak,sbb takut la jd kes mcm sufi dulu pregnent twins,satu kantong dok belah belakang......tp last weeks g private clinic tok scan nampak 1 kantong je...yg penting sampai sekang momy masih bergaya dgn bj kurung wlpn kain sedikit terangkat...ade separuh staff kt opis nih masih xtau yg momy bbadan 2..yg adepn menegur "wahhhh...awk nampak gemok/berisi la munnie"..dan momy hanye mampu senyum je....ape2 la...janji sempurna dan selamat semuanye...amin......nurse guna alat tok dengar jantung bby.....lega hati momy bile dengar degup jantong kamu syg.......mcm biase pas abis check semua, 4 jenis ubat di beri yg terpaksa ditelan tiap2 hari .........
Suke ke??? LIKEkan je!!!!

BABY OH BABY!!!!

Wednesday, May 9, 2012

as salam.... Rasenye terlalu lame mommy tinggalkan blog nih.....dh berhabokkpn....hahahah..bukan ape cume xde selera nak menaip......saat2 ni mommy sedang mengharungi hari2 sebagai preggy mommy dengan jayanye....amin...alhamdulillah....alahan????.....setakat nih alhamdulillah xla terok sgt,tp masa preggy sufi dulu xde langsung alahan,kali nih agak ade alahan wlpn xseberapa...hahahah.....ape alahan tu?????....xlalu nak makan nasi la!!!....ayoookkk...tp berat badan still xturun2....nyampah tol..last month checkup time 3month++ berat naik mendadak sampai 6kg....hahahah...tkezut mak nokksss!!!....doc. nasihat jage pemakanan..no more fast food (tp mlm td br je makan mcd...lalala)...APTB....harap2 next weeks checkup tok 4month++ berat maintain or kalau nak naikpn below 2.5kg ok mommy!!!...kalau x nanti nurse bising....hahahahah...padan muka kooo!!!!.... Bleeding??????? ohhhhh tidak..dis weeks ade kuar spot blood la.....gelabah gak mak.....teros amik half day than g klinik tok scan,doc. plak kate uri kat bwh....aduhhhh.....dugaan sungguh....ini bermakna xboleh buat keje berat,xboleh tettttt......,xboleh dukong sufi (hukhukhuk...).....n etc. .....kalau g spital sure kena warded berminggu2 or bbulan2...doc ade kasi ubat tok kuatkan rahim....alhamdulillah buat mase nih xde bleeding.....harap2 biarlah sampai deliver.....cuak gak,sbb kandungan sblm nipn tjadi mcm ni gak.....today lunch nak g klinik ngok skali lg...harap2 bby ok kt dlm.....
Suke ke??? LIKEkan je!!!!

RINDU NAK CELOTEH2!!!

Tuesday, March 20, 2012

salam...

taddddaaaa..setelah sekian lame menyepikan diri, today mommy ade sket mase terluang tuk menconteng blog yg xseberape nih..hihih....

Kadang-kadang ALLAH hilangkan sekejap matahari kemudian dia datangkan pula guruh dan kilat. Puas kita mencari di mana matahari, rupa-rupanya ALLAH nak hadiahkan kita pelangi yang indah ....

Terima kasih ALLAH kerana sekali lagi memberiku peluang untuk melayari hari2 sebagai seorang preggy mommy.....mommy bsyukur sgt2 diatas pemberiannye...insyaallah mommy xkan sia2kan peluang yg diberikan dan semoga kandungan kali nih selamat dan sihat hingga deliver nanti.....alhamdulillah smalam 20032012 genap kandungan mommy 2month....dan perkiraan doctor pada 01112012 due datenye......

SUFI...SUFI...SUFI....

alhamdulillah sufi xbyk ragam kali nih......syukur sgt2...maybe dia dah memahami n dah sedia nak jadi abg long kot!!!...hahahhaa.......dah 1thn 4bln rupenye anak teruna mommy nih!!!....mcm2 dh pandai...makin lasak....geram mommy....mommy+daddy sayanggggg SUFI....muah2222..........
Suke ke??? LIKEkan je!!!!

CARA MENGIRA WAKTU SUBUR WANITA!!!

Monday, January 16, 2012

jom berkongsi cerita dan tambahkan pengetahuan anda!!!!


Semalam saya menerima 2 email daripada pembaca bertanyakan bagaimana untuk mengira waktu subur, kitaran haid dan menentukan masa subur seorang wanita.

Membacanya membuatkan saya bungkam dan terdiam sejenak. Agak-agak bagaimana saya hendak menjawab pertanyaan yang luar daripada kemahiran saya? Mungkin betul saya mempunyai pengalaman dan pengetahuan luas untuk pertanyaan itu, memandangkan saya juga seorang ibu yang telah 2 kali melahirkan anak dan masih mengamalkan perancangan keluarga, tapi perlu diingat bahawa saya bukannya pakar dalam bidang ini.

Terus-terang saya merasakan sedikit kesukaran untuk menjawab pertanyaan mereka iaitu cara mengira tarikh subur wanita.

Maka dengan ringan tulang saya mencari di google tips mengenai kitaran haid waktu subur serta cara menentukan masa kesuburan. Hasilnya saya berjaya menemui dua artikel yang cukup menarik ditulis oleh mereka yang memang pakar dalam bidang ini.

Ingat! Ini bukan dari penulis blog copy paste tau, tapi daripada penulis asal yang bernama Dr. Azwan dan Dr. Zubaidi Hj. Ahmad.

Jom baca pandangan daripada mereka mengenai isu kesuburan dan cara mengira waktu subur dengan betul.

KENAPA KITA PERLU TAHU WAKTU SUBUR WANITA?

Ada 2 sebab utama :-

1. Untuk memudahkan mendapat zuriat
2. Untuk mengelakkan daripada mendapat zuriat dan merancang keluarga.

Kedua-duanya adalah sama penting.
Ilmu ini mungkin boleh anda sebarkan dan digunakan secara praktikal.

MARI KITA FAHAMI KITARAN HAID WANITA

Saya cuba permudahkan sebab kitaran haid ni agak kompleks dan payah sikit nak paham. Tetapi cuba fahami. Kitaran haid wanita berlaku setiap bulan secara puratanya ialah 28-30 hari. Tapi wanita masing2 ada kitarannya sendiri ada 25 hari ada yang lambat sampai 35 hari. Tetapi secara puratanya ialah 28-30 hari.

Terdapat beberapa fasa di dalam kitaran haid.
Anda perlu memahami fasa ini.


Hari 1-4

Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation) – ketika ini darah haid keluar. Hari pertama period adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia perlu ditanda di kalendar dan tamat selepas berapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda beberapa hari di dalam sebulan.

Hari 5-13

Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormon estrogen meningkat. Ketika fasa follicular ini, darah akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung. Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi semakin matang.

Hari 14
Waktu inilah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormon yang dipanggil Luteinizing Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun melalu saluran falopio ke rahim.

Hari 15-28

Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestrone di rembes daripada sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin menebal. Setelah progestrone semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding ini akan runtuh sebagaimana runtuhnya tembok Berlin. Proses akan mengalami kitaran semula pada hari 1.



BILAKAH WAKTU SUBUR?

Setelah anda faham kitaran haid di atas, waktu yang terbaik untuk bersama suami-isteri ialah pada hari ovulasi berlaku. Ini adalah kerana ketika itu telur baru sahaja keluar daripada sarangnya.

Bilakah secara tepat ia berlaku? Sebenarnya ia adalah lebih kurang 14 hari daripada hari pertama period seterusnya atau ketika fasa luteal bermula.

** (14 days from the 1st day of your NEXT period – NOT your previous period)

Tak faham? Macam ni. Katalah dia period 28 hari, maka hari subur ialah 28 hari – 14 hari = 14 hari. Jadi, hari ke 14 itu adalah hari subur. Katalah period bulan itu 30 hari, maka 30 hari – 14 hari = hari ke 16 ialah hari subur bukan lagi hari ke 14. Sekiranya periodnya 35 hari maka 35-14 = hari ke 21 adalah waktu suburnya.

Ini adalah kerana fasa luteal pada kiraanya adalah biasanya tepat 14 hari setelah berlakunya ovulasi, sedangkan fasa folicullar boleh berubah2. Jadi waktu subur adalah 14 hari sebelum hari pertama period yang seterusnya. Sekiranya period anda adalah tetap 28 hari, tak jadi masalah untuk mengira waktu subur anda. Sekiranya period anda berubah-ubah, inilah timbulnya masalah mengira waktu subur.

CARA LAIN MENGETAHUI WAKTU SUBUR

Pada waktu subur, suhu badan wanita akan naik sedikit dalam satu darjah celcius. Juga terdapat lendiran cecair yang jernih daripada kemaluan. ini adalah disebabkan hormon yang meningkat ketika itu. Di Amerika terdapat kit untuk mengetahui kesuburan wanita melalui air kencing wanita tapi saya tak pernah jumpa lagi di klinik2 di K.Lumpur.

MENGANGGAR WAKTU TERBAIK UNTUK MENDAPAT ZURIAT

Oleh kerana telur atau ovum tidak mempunyai jangka hayat yang panjang, iaitu dalam lingkungan 1-2 hari sahaja, maka tingkap untuk mendapatkan zuriat adalah sangat terhad. Oleh itu Allah mencipta sperma dengan kelebihan yang lain pula.

Selain daripada berjuta-juta sperma dilepaskan (setiap seorang lelaki adalah jutawan!), ia juga boleh bertahan selama 3-5 hari. Ini bermakna, sekiranya suami isteri bersama 3 hari sebelum waktu subur, atau 2 hari selepas waktu subur, maka ada peluang untuk telur itu berjumpa dengan sperma yang hidup lebih lama.

Oleh itu, untuk mendapatkan zuriat, pasangan boleh bersama setiap malam (atau siang hari kecuali pada bulan Ramadhan) pada hari ke 11, 12, 13, 14, 15, 16 period untuk mendapatkan waktu optimum hari kesuburan sekiranya period anda datang 28 hari. Itu adalah menganggarkan waktu subur adalah pada hari ke 14.

Anda boleh cuba setiap bulan untuk beberapa bulan sekiranya tidak berhasil. Ini adalah untuk memastikan waktu subur adalah sesuai dengan waktu bersama anda.

MENGELAKKAN MENGANDUNG MELALUI CARA KIRAAN

Selain daripada untuk mendapatkan zuriat, ada pasangan yang ingin mengelakkan mengandung dengan cara mengira kalendar.

Untuk pengetahuan anda, cara mengira melalui kalendar adalah berisiko dan tidak beberapa tepat. Ini adalah kerana anda mungkin boleh tersilap kira, atau kedatangan haid yang tidak beberapa teratur menyebabkan tarikh subur lari dari kebiasaan.

Oleh kerana anda tahu sperma boleh bertahan selama 5 hari di dalam rahim (ada kajian menunjukkan 7 hari !), jadi 5 hari sebelum dan selepas hari kesuburan adalah waktu yang dianggarkan tidak boleh bersama isteri ataupun terpaksa menggunakan cara kontraseptif yang lain.

Ada juga yang meletakkan 3 hari sebelum dan selepas waktu subur. Ini lebih rapat dan lebih berisiko. Terpulang kepada anda sendiri. Seperti yang saya khabarkan tadi, cara ini tidak beberapa tepat dan mempunyai risiko yang tersendiri.

Kesuburan dan peluang kehamilan

Seorang suami bertanya kepada saya, jika tidak mengira dan mengenal pasti waktu kesuburan, berapakah peratus kehamilan seorang wanita? Adakah pasangan lelaki-wanita yang berjima’ sekali saja, boleh hamil?

Menurut kajian yang dilakukan oleh Barrett dan Marshall mendapati hubungan jima’ secara rawak hanya mencapai 24% peluang kehamilan bagi setiap kitaran haids bagi seorang wanita.

Ini bermakna ianya terlalu kecil. Maka peluang untuk kehamilan hanya akan dapat ditinggikan dengan mengenal pasti waktu kesuburan isterinya.

Jadi apakah itu waktu kesuburan (Fertile window)?

Ia adalah waktu yang paling subur di mana waktu beberapa hari dalam setiap kitaran haid untuk mendapatkan kehamilan selepas melakukan jima’. Bagi kitaran haid yang tetap, secara teori, ianya meliputi enam hari iaitu, lima hari sebelum ovulasi dan sehari selepas ovulasi.

Bagi mereka yang keliru dengan perkataan Ovulasi, ia berlaku semasa telur ovum yang matang dilepaskan dari ovari, dan akan bergerak ke tiub fallopian untuk disenyawakan. Bagi kitaran haid yang berlangsung selama 28 hari, ia berlaku antara hari ke 14 atau ke 15 dari hari pertama seseorang wanita itu mengalami pendarahan haid.

Kitaran haid yang tetap kadang kala disangka sebagai kitaran haid yang mengeluarkan telur ovum yang matang (kitaran yang subur), manakala kitaran haid yang tidak tetap kadang-kala dianggap sebagai kitaran haid yang tidak mengeluarkan ovum (kitaran tidak subur).

Namun ianya mungkin berlaku sebaliknya. Ramai wanita yang tidak mempunyai kitaran haid yang teratur namun tetap menghasilkan ovum, manakala yang mempunyai kitaran haid yang teratur pula tidak menghasilkan ovum. Ini semua adalah ketentuan Allah. Maka bersyukurlah wanita yang tidak ada masalah untuk hamil. Bagi wanita yang bermasalah, berdoalah semoga Allah mengubahkan takdirnya.

Bagaimana mengenalpasti Fertile Window?


Bagi wanita yang mempunyai kitaran haid yang tetap (28 hari kitaran haidsnya), fertile windowbagi si isteri ialah antara hari ke 10 dan hari ke 15.

Namun bagi wanita yang mempunyai kitaran haid yang tidak teratur, bagaimana pula?

Dengan menggunakan kaedah Menandakan Kalendar, seseorang wanita menggunakan kitaran haid yang lepas sebagai panduan dan mengagak masa kesuburannya.

Bermula dengan menyimpan rekod bertulis kitaran haid selama 8-12 bulan berturut-turut. Tandakan hari pertama pendarahan haid sebagai hari pertama bagi kitaran haid itu.

Pilih kitaran haid yang paling panjang dan yang paling pendek. Tolakkan 18 daripada kitaran haid yang terpendek, dan ianya adalah hari pertama bagi hari pertama kesuburan. Tolakkan 11 daripada kitaran haid yang terpanjang dan tandakannya sebagai hari terakhir kesuburan.

Contoh:


Mac 29 hari
April 26 hari (kitar haid terpendek)
May 30 hari
Jun 31 hari (kitar haid terpanjang)
Julai 30 hari

Dalam contoh ini, kitar haid yang terpendek ialah kitaran haid yang mempunyai 26 hari manakala kitar haid yang terpanjang ialah yang mempunyai 31 hari. Tolakkan 18 dari 26 iaitu hari ke 8 sebagai hari subur yang pertama dan tolakkan 11 dari 31 iaitu hari ke 20 sebagai hari subur yang terakhir. Maka waktu subur antara hari ke 8 hingga hari ke 20.

Mengagak dengan lebih tepat


Kehamilan hanya akan berlaku jika ada kehadiran ovum iaitu pada pertengahan kitaran haid (bagi kitaran haids yang tetap).

Setelah ovulasi, ovum akan hidup di luar ovari selama 24 jam manakala sperma yang telah dikeluarkan oleh si suami pula boleh hidup selama lima hari di dalam badan wanita.

Maka dalam keadaan yang sempurna, waktu kesuburan (fertile window) hanya berlangsung selama enam hari, iaitu lima hari sebelum ovum dikeluarkan dan 24 jam selepas ovum dikeluarkan (ovulasi)

Namun semuanya bergantung kepada kehadiran cervical mucus yang baik, metabolisma sperma, daya tahan sperma itu, tahap pH pada vagina dan banyak faktor yang tidak dapat dikawal oleh manusia.

Maka saat yang benar-benar subur adalah sehari sebelum ovulasi dan sehari selepasnya. Peratusan kehamilan adalah lebih tinggi, lebih kurang 60%.

Jika kaedah Menandakan Kalendar ini menjadi sukar bagi sesetengah pasangan, terutama bagi si isteri yang tidak mempunyai kitaran haid yang teratur, ada beberapa cara lain untuk menentukan fertile window.

Antaranya menggunakan alat untuk ujian air kencing. Ia boleh mengesan kenaikan hormon LH secara tiba-tiba (LH surge) yang berlaku 24 hingga 36 jam sebelum ovulasi. Apabila ianya positif, hubungan jima’ haruslah dilakukan pada malamnya kerana ia adalah waktu kesuburan.

Dan ada beberapa teknik lain seperti Cervical Mucous Monitoring dan Basal Body Temperature.

Namun yang lebih penting, bukan sahaja cahayamata yang dinantikan tetapi juga menginsafi diri bahawa kejadian kita adalah sesuatu yang sangat berharga. Ianya hanya pinjaman dan akan diambil semula. Gunakan masa yang ada sebaiknya.
Suke ke??? LIKEkan je!!!!

10 TANDA HAMIL

Sekiranya anda sangat memahami tubuh anda, anda mungkin mula terasa sesuatu yang tidak kena pada badan anda. Kebanyakan wanita tidak mengesaki diri mereka mengandung sehingga janin yang sedang terbentuk mula merapatkan dirinya kedinding rahim. Segelintir pula masih tidak merasa apa-apa simptom sehinggalah beberapa minggu selepasnya atau setelah mereka tidak mengalami haid pada hari yang sepatutnya.



Dibawah terdapat beberapa tanda awal kehamilan. Anda mungkin mengalami sebahagian daripadanya atau tiada langsung!

1. Rasa lapar yang berpanjangan

Juga terjadi pada orang yang tidak hamil tetapi lebih kerap terjadi pada awal kehamilan. Jangan bergantung sepenuhnya kepada tanda ini tetapi sekiranya ia berlaku disamping tanda-tanda kehamilan yang lain, bersiap-sedialah untuk membilang hari anda.

2. Perubahan pada warna di sekliling payudara

Sekiranya kulit disekitar puting anda menjadi kehitaman, kemungkinan anda sudah pun beberapa minggu mengandung. Walaubagaimanpun, ia juga terjadi disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon tidak berkaitan dengan kehamilan atau disebabkan kandungan yang terdahulu.

3. Kerap membuang air kecil

Sekiranya janin sudah mula terbentuk dan rahim yang semakin membesar mula menekan pundi kencing anda, anda akan mersa kerap untuk buang air.

4. Merasa tidak bermaya

Rasa seperti tiada tenaga sepanjang masa? Hormon yang dikeluarkan di masa awal kehamilan boleh membuatkan anda berasa letih dengan cepat. Rasa letih dan tidak bermaya adalah sesuatu yang kerap terjadi di awal kehamilan.

5. Sakit dan tegang pada buah dada

Sekiranya anda mengandung, buah dada anda akan menjadi semakin sakit pada sentuhan, agak serupa dengan ketidakselesaan yang terjadi pada buah dada anda sebelum haid. Apabila badan sudah menjadi biasa dengan kejadian hormon ini, kesakitan akibat ketegangan akan menjadi semakin berkurangan.

6. Pendarahan implantasi dan senak pada ari-ari

Lebih kurang 8 hari selepas ovulasi, anda mungkin akan mengalami sedkit pendarahan dari faraj dan senak pada ari-ari akibat dari implantasi. Anda juga mungkin mengalami keadaan yang sama semasa pada sekitar masa anda sepatutnya datang haid hari pertama.

7. Rasa loya dan muntah

Sekiranya anda bernasib baik, morning sickness ini tidak akan menyerang, kecuali selepas beberapa minggu hamil. Tetapi segelintir wanita akan mula merasa mual dan rasa luar biasa pada lidah walaupun cuma selepas beberapa hari mengandng.

8. Suhu asas badan tinggi berpanjangan

Sekiranya anda memang sedang membuat pemerhatian dengan mengambil suhu badan asas anda setiap pagi, anda akan mendapati paras susu badan secara konsisten melebihi paras asas sejak dari hari pertama ia naik.

9. Missed period

Sekiranya haid anda teratur sebelumnya dan sekarang ia sudah lewat beberapa hari. Inilah masanya untuk anda menjalani ujian air kencing untuk kehamilan.

Dan akhirnya..

10. Ujian air kencing yang positif

Sekiranya anda sudah beberapa hari ketinggalan haid dan terdapat 2 jaluran pada ujian air kencing, kemungkinan besar anda sudah mengandung. Jumpalah doktor untuk kepastian dan...

...Tahniah!
Suke ke??? LIKEkan je!!!!

KENAPA SAYA BERDIAM DIRI AGAK LAMA!!!!

Sunday, January 15, 2012

ASSALAMUALAIKUM!!!!

agak lame mommy xmenjengah blog...kenape ekkk???

-maybe sibuk melayani kerenang si kecil sufi + daddy!!!
-maybe mommy agak sibuk dengan tugasan seharian!!!
-maybe mommy rase patut mommy berdiam diri seketika dari menyonteg blog mommy nih!!!

?????



bukan ape...lately ni mommy rase agak stress bile depan belakang kiri kanan mommy semuanye ngah sarat2 benar ngandongnye....bkn mommy xpenah preggy tp keinginan tuk menambah cahaya mata nih tlalu la membuak2 di dalam hati nih...tp kite xboleh melawan takdir...so mommy hanye mampu berdoa semoga tuhan beri mommy skali lagi merasa nikmat preggy....mudah2an..insyaallah.....
Suke ke??? LIKEkan je!!!!

 
!-- page load timer start -->
copyright@Segala Yang Tercatat diatas adalah Hak Milik Mommy Nyrra