KEPERLUAN PEMAKANAN FOLIC ASID UNTUK WANITA!!!!

Tuesday, July 19, 2011

entry kali nih mummy nak berkongsi pengalaman ketika mummy berusaha mendapakan cahaya mata selepas 10 bulan berbulan madu...hihihihi...bile dah bulan berganti bulan hati mummy n daddy mula rungsing memikirkan ttg ANAK....mase 2 hanye tuhan je yang tahu perasaan mummy,mummy sangat2 risau bile org baru yang mummy n daddy dambarkan akan menceriakan dan melengkapkan keluarga kami belum timbul2..sedangkan ketika 2 kawan2 mummy yg kawin selepas mummy kawin dahpn membuahkan hasil...mummy sangat2 cemburu ..hihih....maybe belum rezeki kita kata daddy....xpe la....satu ketika kakak mummy berurut selepas melahirkan anak pertama beliau,mummy turut serta mengurut satu badan dengan izin ibu dan daddy,ibu mummy pesan dengan bidan 2 supaya jangan urut or usik kasar2 kat bahagian perut,xyah sengkak2...sbb mummy xpenah preggy...lepas je tukang urut selesai mengurut mummy,dia ade berpesan dengan mummy supaya tidak lupe makan folic asid jika mahu anak..kita hanye berusaha,yang lain kita mampu berserah pada tuhan,keesokan harinye,mummy dan kawan ke Alamanda untuk membeli folid asid di famasi,belum sempat makan mummy dah period...so mummy terpaksa tunggu cik P bla...alahamdulillah abis ke mummy terus je makan Folic Asid utk beberapa minggu dan mummy dapati period mummy masih belum tiba bulan yang pertama selepas mummy start makan Folic Asid,mummy diamkan je dan terus je memakan Folic Asid...dan 2 minggu kemudian mummy rase cam nak period tp xperiod2 lagi,perut memulas2,hati mula keciwaaa....xpe la tunggu 2 3 hari lagi la br beli pregnent test...dan tiba hari ke3 mummy dan daddy ke famasi utk membeli pregnent test,balik je rumah mummy berbelah bahagi nak test takut2 keciwa lagi....sedang2 mandi mummy nekad gak la wat test...pas je letak beberapa titis ...... slow je benda ala 2 naik...mummy turus je mandi,mummy letakkan PT di atas sinki...tengah2 sabun..rase mcm nak sangat jenguk PT tu....dan >>>>>>>>tadaaaaa....



mummy agak tekezut...terus je menjerit panggil daddy...daddy dengan muka blurnye datang dan bertanye "kenapa2??????"...mummy hanye tersenyum sambil tunjuk PT pada daddy...daddy hanye mengucapkan syukur.....mulai saat itu bermulalah peranan aku sebagai mummy dan dia sebagai daddy.....alahamdulillah ketika ini permata hati kami telah membesar dengan jayanya....8 bulan sudah....tq syg kerana melegkapkan keluarga kita...




Asid folik (folic acid) merupakan ahli kumpulan vitamin B yang berfungsi dalam pembinaan dan
kesejahteraan sel­sel dalam badan manusia.

Terdapat banyak kajian yang menunjukkan kepentingan asid folik dalam perkembangan saraf dan otak
bayi dalam kandungan, sebelum dan semasa mengandung. Ramai wanita tidak tahu penambahan
pengambilan asid folik perlu dilakukan sebelum mengandung lagi. Ia dapat membantu menghindarkan
kecacatan bayi yang dipanggil "Neural Tube Defect" atau NTD. Menurut kajian pengambilan asid folik
dapat membantu mencegah kecacatan ini 50% ke 70% kemungkinan daripada ianya berlaku.

Asid folik digunakan oleh badan wanita mengandung untuk pembinaan sel­sel bayi dalam kandungan. Saintis tidak pasti bagaimana ia membantu dalam pencegahan kecacatan kandungan namun saintis pasti ia membantu dalam pembentukan sel­sel otak, tulang belakang, organ, kulit dan tulang.

Di Amerika Syarikat satu kempen dijalankan untuk memberikan kesedaran kepada wanita kepentingan asid folik bagi bakal ibu dan ibu yang sedang mengandung. Keperluan asid folik boleh didapati sama ada dengan memakan makanan yang diperkayakan dengan asid folik atau dengan pil asid folik.

Jumlah yang disyorkan adalah sekitar 400 Microgram (400mcg) atau 0.4mg setiap hari, 2 ke 3 bulan
sebelum merancang mengandung dan semasa mengandung. Pemgambilan asid folik adalah perlu
namun dapatkan nasihat dan pemeriksaan doktor untuk pengambilan asid folik dan apa­apa
penambahan makanan dan vitamin.
Suke ke??? LIKEkan je!!!!

0 comments:

Post a Comment

 
!-- page load timer start -->
copyright@Segala Yang Tercatat diatas adalah Hak Milik Mommy Nyrra